Kapitel 12 Young-Bramham-Programmet

Materiale og ressourcer til kapitel 12 Young-Bramham-Programmet

Figur 12.1
Dysfunktionel søvncyklus

Figur 12.2
Søvncyklussen

Tabel 12.1
Søvndagbog

Tabel 12.2
Søvnstadier

Tabel 12.3
Faktorer, der kan påvirke søvnen hos mennesker med ADHD 

Tabel 12.4
Adfærdsterapeutiske søvnstrategier  

Boks 12.1
Eksempler på tanker, følelser og adfærd, der indvirker på søvnløshed

Boks 12.2
Stemningsrelaterede søvnstrategier

Sidst opdateret 03/11 2016